Фото готового блюда
Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки с яблоком. Овсяные хлопья можно использовать любые, но лучше всё-таки выбирать хлопья долгой варки — из-за отсутствия предварительной обработки они содержат больше витаминов. Молоко возьмите любое, в пост можно взять кокосовое или другое растительное.
Овсяные хлопья всыпьте в подходящую посуду и залейте холодным молоком. Можете добавить по желанию сахар или другой подсластитель. Накройте крышкой или пленкой и уберите в холодильник на ночь.
Также с вечера или утром приготовьте яблоки. Очистите их от кожуры и удалите семенную коробку, мякоть нарежьте небольшими кусочками. Сложите яблоки в посуду, подходящую для микроволновки.
Сбрызните соком лимона и посыпьте молотой корицей. Перемешайте и поставьте в микроволновку на 7-10 минут. Готовьте при полной мощности — 850 Ватт. Яблоки также можно приготовить на сковороде, потушив на небольшом кусочке сливочного масла. При необходимости подсластите яблоки.
Достаньте приготовленные яблоки из микроволновки, добавьте мед по вкусу и рубленые грецкие орехи. Перемешайте.
Утром достаньте готовую кашу и переложите ее в тарелку для подачи.
Сверху положите яблоки и подавайте ленивую овсянку с яблоками к завтраку! Приятного аппетита!
Полезные подборки и рецепты …
Овсяная каша
Подборка рецептов
Овсянка с яйцом и сыром
Овсяная каша с вареньем
Овсянка в банке с молоком и кефиром
Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)Овсяная каша на молоке
Подборка рецептов
Каша из резаного овса
Овсяная размазня с клубникой
Геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами в духовке
Овсянка с голубикойОвсяная каша с яблоками
Подборка рецептов
Салат красоты из овсяных хлопьев и яблока
Овсяная каша с яблоками
Овсяная каша на яблочном соке
Овсяная каша в микроволновке на водеЗавтрак из овсянки с яблоком
Подборка рецептов
Овсяноблин с яблоком
Овсяная каша с яблоком и корицей
Мюсли с яблоком
Овсяноблин в микроволновкеЧто приготовить из овсянки и яблок? Блюда из овсянки с яблоками
Подборка рецептов
Фитнес-батончики
Диетические творожные кексы
Овсянка в банке с какао и бананом
Овсяная каша с тыквойЛенивая овсянка на завтрак
Подборка рецептов
Мюсли с кокосовой стружкой и черносливом
Постные оладьи из овсянки (овсяных хлопьев)
Гранола с орехами, сухофруктами и яблоком
Овсяноблин на сывороткеЛенивая овсяная каша (без варки, быстро и просто)
Подборка рецептов
Овсянка с творогом
Овсяная каша на топленом молоке
Овсянка с помидорами и сыром
Ленивая овсянка на кокосовом молоке
Другие полезные подборки по теме
Вегетарианские блюда с молоком (714)Вегетарианские блюда с яблоком (432)Выпечка без молока (800)Выпечка без молока в духовке (692)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка без яиц и молока (751)Выпечка из молока и яиц (626)Выпечка на молоке (854)Выпечка на молоке в духовке (1124)Выпечка с яблоками (492)Дрожжевая выпечка на молоке (455)Завтрак без молока (880)Молоко коровье (1706)Что можно приготовить из молока и муки (рецепты блюд) (628)Яблоко (1051)
Источник: iamcook.ru